【神戸市】でダイエットサロンをお探しの方よもぎ蒸しの進化バージョンハーブ蒸しが強い当店へ！
2022/12/27
- ☆体重or体脂肪☆
- おはようございます♡
ヨサパークアージュの栗原です^_^
ダイエットを始めると皆さん必ず体重を気にすると思いますが、 - 一番大事なのは
- 体脂肪率が減っているか否かなんです。
- よく極端な食事制限で「2日で3kg痩せた！」
- とはしゃぐ方がいますが
残念ながらこれは身体の組織内の水分が抜けてるだけで - 脂肪はあまり減っていないのです。
では、体脂肪1kg落とすために必要なカロリー運動量はというと
カロリーで計算すると約7200kcalだそうです。
【体脂肪1kg＝約7200kcal＝体脂肪率－1.3～1.5％】
7200kcalってとんでもないカロリーですよね。
1ヶ月で体脂肪1kg落とすためには、【7200÷30＝約240】
1日240kcalマイナスしないといけないんです。
240kcalというと
運動で言ったらウォーキング約50分
軽いジョギングなら約30分
『毎日』行ってやっと落ちるんです。 - これは大変！！
しかし、YOSAではクチコミでも書いてあるように
1回で1％や多い人では5％スルリと落ちちゃうんです(^^)
だから、結果が早い！☆
是非、短期集中！ - 温活ダイエット始めませんか？
- 是非当店へ♡
お待ちしております☆ -
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
YOSA PARK アージュ 六甲道店
（JR六甲道 南出口より徒歩3分）♪ご質問はお気軽に♪
・メール → yosapakuaju@gmail.com
こんな効果があります↓↓↓
#ダイエット #痩身 #脚痩せ
#お腹ぽっこり #二の腕
#下半身太り #小尻 #太もも #痩せ
#生理痛 #生理不順 #疲労回復
#妊活 #マタニティ #産後ケア
#肌荒れ #毛穴ケア #アトピー #美肌
#しみ #しわ #くすみ #たるみ #美白
#冷え #むくみ #免疫力
#アレルギー #花粉症 #リラクゼーション
#肩こり #腰痛 #腸内環境改善 #老廃物
#自律神経 #血液サラサラ
#リウマチ #糖尿病 #肥満
#デトックス #よもぎ蒸し #岩盤浴 #エステ
#睡眠 #不眠 #睡眠環境改善#ハーブ蒸し
#神戸市 #灘区#六甲#六甲道#東灘区
#YOSAPARK
#ヨサパークプライベートサロンの為、どなたでも安心してご利用頂けます。
トータルビューティーはYOSAPARKアージュにお任せ下さい☆
----------------------------------------------------------------------
YOSAPARK アージュ
〒657-0037
兵庫県神戸市灘区備後町3丁目
電話番号 : 078-585-5074
神戸でハーブ蒸しを用いて温活
神戸で妊活力を高める施術を提供
神戸でヘッドスパで小顔を応援
神戸でブライダルに対応した施術
神戸でリンパマッサージを提供
----------------------------------------------------------------------
