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2022/11/03

☆無理な食事制限ダイエットは逆効果!☆
 
おはようございます♪
いつもご覧いただきありがとうございます♪
ヨサパークアージュの栗原です^ ^
【無理な食事制限ダイエットは逆効果】

食べる量を減らすと 計算上痩せていきますが
実際にはそうなりません( ; ; )

食事制限すると ビタミン ミネラル タンパク質など
栄養素が不足がちになります。

カロリー不足や栄養不足によって
体は省エネモードになり
代謝が低下↓↓↓筋肉量も低下↓↓↓

無理な食事制限は痩せるどころか
代謝低下を連鎖的に引き起こし悪循環です(//∇//)

だから YOSA
グングン代謝をあげていきます↑↑

そんなYOSAで
・ダイエット
・女性特有のお悩み
・美肌

代謝上げて行きましょう!

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YOSAPARK アージュ
〒657-0037
兵庫県神戸市灘区備後町3丁目
電話番号 : 078-585-5074


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