【神戸市】で睡眠不足を解消されたい方はYOSAPARKアージュの当店へ！
2022/10/27
- ☆ダイエットの成功には睡眠も大切☆☆
- こんにちは
- ヨサパークアージュの栗原です♪
皆さんは 毎日どのくらい睡眠時間とっていますか？
ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが
食事制限や運動ですが
実は 【睡眠】もダイエットと密室な関係なんです。 - 1日 9時間以上の睡眠はNG
1日 6時間以下の睡眠はNG
→理想は 7～8時間
良質な睡眠を取ることで
代謝が上がり太りづらい体に！
ダイエットを成功させて
理想の体型になりたいなら
良質な睡眠を取ることも大切☆☆- 当店では、良質な睡眠に導きます！
- ご来店をお待ちしています♪
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YOSAPARK アージュ
〒657-0037
兵庫県神戸市灘区備後町3丁目
電話番号 : 078-585-5074
神戸でハーブ蒸しを用いて温活
神戸で妊活力を高める施術を提供
神戸でヘッドスパで小顔を応援
神戸でブライダルに対応した施術
神戸でリンパマッサージを提供
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